Mindfulness e Buddhismo
“La nostra serenità non dipende dalle situazioni, ma dalla nostra reazione ad esse“ Ti ricordi gli articoli sulla terapia ACT? La terapia dell’accettazione e delle consapevolezza ACT? Articoli correlati: Terapia ACT Se conosci la pratica della mindfulness, ti sarai accorto che questa tecnica occidentale, assomiglia molto a una pratica orientale di meditazione praticata da più di …