L’albero più grande nasce da un piccolo germoglio. La torre più alta nasce da un mucchietto di terra. Un viaggio di mille miglia comincia con un passo. Quante volte ti hanno detto: “devi essere forte!”. E quante volte ti sei sentito poco forte, anzi debole? Per questo motivo forse ti sei sentito inadeguato o sfiduciato. …
Paura. Penso che la nostra mente sia veramente cattiva ma, soprattutto, paurosa, stupida, ignorante, nel senso che ignora. Non conosce noi stessi e quello che ci fa piacere. Ho già scritto degli articoli che dimostrano come la nostra mente sia cocciuta, paurosa, limitata ed ingannevole, in questo modo la crescita personale ne risente. A livello …
Paura. Vivi ogni giorni come se fosse l’ultimo Leggi altro »
STATI D’ANSIA. Pochi giorni fa un amico mi disse: “Mi sono alzato l’altro giorno con una forte ansia. Non riesco a spiegarmela perché la mia vita va molto bene. Ho da poco un lavoro a tempo indeterminato, una relazione da molti anni con la mia compagna che va bene, la salute, degli amici e delle …
Attacchi di panico e guida, quali affinità? Molti dei miei pazienti che si sono rivolti a me perché soffrivano di attacchi di panico, mi hanno raccontato che il primo attacco di panico l’hanno avuto mentre guidavano. Può sembrare strano ma guidare un’automobile o un altro mezzo di trasporto a quattro ruote (guidare una bicicletta o …
PSICOTERAPIA. Hai letto gli articoli precedenti che Pietro (nome di fantasia) mi aveva spedito? Si tratta sempre di un percorso di psicoterapia che si è concluso positivamente. I risultati sono stati costanti e duraturi. Pietro, un mio ex paziente seguito nello studi di psicoterapia di Padova, nell’arco di un anno e mezzo mi ha tenuto …
Ipocondria e disturbi d’ansia. La persona che costantemente ascolta i segnali del proprio corpo e li associa a una potenziale malattia fino a farne una malattia viene classificata come ipocondriaca. Il patofobico, invece ha una eccessiva paura di una malattia fulminante come un infarto o un ictus, altresì si possono trovare dei patofobici che hanno …
