Paura. Penso che la nostra mente sia veramente cattiva ma, soprattutto, paurosa, stupida, ignorante, nel senso che ignora. Non conosce noi stessi e quello che ci fa piacere. Ho già scritto degli articoli che dimostrano come la nostra mente sia cocciuta, paurosa, limitata ed ingannevole, in questo modo la crescita personale ne risente. A livello …
Paura. Vivi ogni giorni come se fosse l’ultimo Leggi altro »
FAME EMOTIVA. Questo inverno ci sta già abbandonando e fra poco ci troveremo nuovamente in primavera. Tutti felici di fare il cambio armadio, mah! Con la bella stagione ci vestiremo meno ed i chili di troppo accumulati, prima con panettoni e pandori, ed ora con frittelle e galani, si faranno vedere sotto a camicie e …
STATI D’ANSIA. Pochi giorni fa un amico mi disse: “Mi sono alzato l’altro giorno con una forte ansia. Non riesco a spiegarmela perché la mia vita va molto bene. Ho da poco un lavoro a tempo indeterminato, una relazione da molti anni con la mia compagna che va bene, la salute, degli amici e delle …
DIETAPER DIMAGRIRE. Il Natale e le feste di fine anno sono passati e l’Epifania tutte le feste se le è portate via! Per alcuni, però, queste feste hanno lasciato qualche chilo di troppo e, come succede in questi casi, i buoni propositi per la dieta per dimagrire si sprecano. Non è difficile sentire amici e …
Essere genitore. Come si diventa genitore? Nella mia professione di psicologo mi trovo spesso a confrontarmi con pazienti che soffrono, che mi parlano di un dolore che non li lascia mai, un dolore così intenso che a volte pensano di farla finita. Nessuno insegna ad essere un bravo genitore, e tutti noi abbiamo appreso dai …
Quante volte ti arrabbi durante una giornata? Ci sono persone che risponderanno “mai” ed altre che risponderanno “centinaia”. La rabbia è un’emozione arcaica: la conosciamo sin da piccoli. Vediamo spesso bambini arrabbiati, ma anche molti adulti non sono da meno. Non di rado sui giornali si legge che per un banale gesto o una manovra …
