Perfezionismo. Di sicuro avrai sentito qualcuno che ti avrà detto: “lavora bene; impegnati al massimo in quello che fai, cerca sempre di dare il massimo”. Quando hai iniziato ad andare a scuola ti avranno detto: “scrivi bene; disegna bene”. I genitori ti avranno ripreso e ti avranno detto: “cammina bene; comportati bene” e crescendo avrai …
Perfezionismo patologico vs Perfezionismo sano Leggi altro »
Storiella zen: Gigio il topo e gli animali della fattoria C’era una volta un topolino di nome Gigio. Gigio viveva tranquillo nella stessa fattoria da anni ed era amico di tutti gli animali della fattoria. Conosceva bene la pecora, la gallina e la mucca. Era anche amico del maiale ma non riusciva mai a conoscerlo …
Emozione Felicità. Cos’è l’emozione felicità? Conosci delle persone felici? La risposta è sicuramente affermativa, perché esistono delle persone con un atteggiamento ed una visione della vita positiva. Per lo stesso motivo ci sono anche delle persone infelici. Essere felici o infelici è una scelta! L’infelicità esiste perchè esiste la felicità. La felicità che vogliamo mantenere …
Penso che ognuno di voi abbia un amico o un conoscente che può definire: “quello sempre in ritardo”. Non è così difficile trovare persone che non sono mai puntuali; cascasse il mondo, ma loro non saranno mai in orario. Nella mia professione di psicologo, costellata di appuntamenti, non è così difficile trovare un paziente “ritardatario …
Ritardo patologico: i significati inconsapevoli Leggi altro »
Emozione paura. Per conoscere la paura devi conoscere cosa teme l’essere umano. L’essere umano ha paura dell’abbandono e del sentirsi separato. Nella pratica clinica uso spesso il “test dei colori di Lϋscher”. Per chi non lo conoscesse è un test che si basa sulla scelta di una serie di tonalità di colore e, in base …
Test dei colori di Lϋscher. Paura dell’abbandono Leggi altro »
Successo. Sei una persona che non riesce a raggiungere i propri obiettivi? Non ti preoccupare perché la colpa è solo tua! La colpa è solo mia? Ma cosa mi sta dicendo lo psicologo? Ebbene si! Forse non sai che il peggior nemico di te stesso, sei proprio tu. Conosco molte persone che, quando sono vicine …
