Psicoterapia. Qualche giorno fa nel mio studio di psicoterapia parlavo con una mia paziente di come siamo attaccati alle esperienze precedenti. Mentre le parlavo mi è venuta in mente una metafora (in psicoterapia è molto importante l’utilizzo delle metafore) che mi piacerebbe condividere con te. Il bruco e la farfalla C’era una volta Giulio il …
Metafora e psicoterapeutica – Il bruco e la farfalla Leggi altro »
Sarà una mia idea (forse anche sbagliata) ma vedo sempre più persone tatuate. Succede anche a te? Vedo sempre più persone tatuate in posti sempre più visibili come collo, faccia e mani. Se una persona si tatua la mano vuol dire che non è il primo tatuaggio che si fa. Non vi nego che anch’io …
Disturbi d’ansia: da sempre l’uomo si è confrontato con i propri limiti. Ci sono persone che amano superare i propri limiti, altre, invece, che si fanno bloccare dai limiti. La grande differenze tra chi sta bene psicologicamente e chi sta male è soprattutto nell’atteggiamento mentale. Il primo passo per stare bene è credere in se stessi. …
Quanto stai attento al giudizio altrui? Chi risponde per nulla sta dicendo una bugia, principalmente a se stesso. Tutti noi stiamo attenti al giudizio altri per semplice motivo che siamo degli essere sociali ed abbiamo bisogno degli altri. Stare attenti o “preoccuparsi” non è un problema basta non diventi l’unica cosa importante nella mia vita. …
Come sono le persone che stanno attente al giudizio altrui Leggi altro »
Desiderio e felicità o desiderio e infelicità? Quando i desideri ci rendono felici? Forse mai. Per alcune filosofie il desiderio è la fonte primaria dell’infelicità. L’altra sera stavo facendo zapping annoiato e accaldato disteso sul mio divano. Mentre scorrevo i vari canali mi sono imbattuto nella faccia di questo signore. Lo conosci? Questo signore è …
A volte la vita ci obbliga ad affrontare momenti molto difficili, anche fin da piccolissimi. Com’è difficile la vita Ad esempio, questa mattina guardavo mio figlio che, nei suoi 17 mesi, vive dei momenti di grande sconforto. Lo osservavo mentre si stava disperando perché la mamma era uscita per andare al lavoro. Ho pensato al …
