In questo video articolo ti parlerò di cos’è la resilienza, perché è importante e come si può migliorarla. Bisogna stare attenti che la resilienza non è la volontà, bensì una capacità diversa. Avere una buona motivazione non basta per raggiungere un obiettivo bisogna anche saper rimanere in situazioni frustranti e faticose. Articoli correlati: Resilienza come …
Video articolo. La resilienza cos’è e come migliorarla. Leggi altro »
Per quanto tu possa sentirti Fragile o vivere nel caos, con casualità e nell’incertezza devi imparare a badare a te stessa/o e a superare le difficoltà senza aspettarti l’aiuto di nessuno. Cosa significa essere fragili Fragilità significa rompersi al minimo urto, o cedere alla minima occasione. Quindi indica l’essere danneggiati dalle circostanze difficili. La fragilità non …
Mi piego ma non mi spezzo. Il concetto di Antifragilità? Leggi altro »
Com’è stata la mia seconda maratona? Se dovessi riassumerla in una parola sicuramente direi dolorosa. Ma partiamo dall’inizio. L’inizio, come la precedente maratona di Roma del 2015, è stato all’insegna della pioggia. A me piace correre sotto la pioggia, ma pensare di passare quattro ore a correre sotto la pioggia non è sicuramente divertente. Poi …
Quanto ricerchi il successo nella tua vita? Ti consideri una persona di successo? Ora la vera domanda è: sei sicuro che sia importante avere successo per sentirsi bene? La parola successo è troppo inflazionata e, molto spesso, viene adoperata a sproposito. Nessun genitore dovrebbe usare questa parola rivolgendosi ai propri figli. Chiedere ad una persona …
RESILIENZA. Se segui il mio blog e gli articoli che ogni lunedì pubblico, conoscerai già cos’è la resilienza. Se, invece, hai solo sentito questo termine e non sai cos’è la resilienza, prima di parlati di come è possibile apprenderla e migliorarla, mi sembra obbligatorio darne una definizione. Resilienza: termine preso in prestito dalla meccanica che …
Sono le 5.00 del mattino, fuori piove molto forte e le gocce, battendo contro il vetro, mi svegliano. Non è una semplice pioggerella, ma un vero e proprio acquazzone. Ho il sonno leggero anche perché non dormo nel mio letto e sono a più di cinquecento chilometri da casa. Fra poche ore farò la mia …
Resilienza. Maratona di Roma: un’esperienza diretta Leggi altro »
