Emozione Felicità. Cos’è l’emozione felicità? Conosci delle persone felici? La risposta è sicuramente affermativa, perché esistono delle persone con un atteggiamento ed una visione della vita positiva. Per lo stesso motivo ci sono anche delle persone infelici. Essere felici o infelici è una scelta! L’infelicità esiste perchè esiste la felicità. La felicità che vogliamo mantenere …
Autostima! Ovvero quello che penso di me stesso. Strano ma l’autostima è sì quello che penso di me stesso, ma non dipende da me, bensì dalle persone che ho incontrato nelle mia vita. Possiamo dire che l’autostima è il più grande paradosso psicologico con cui dobbiamo fare i conti nella nostra vita. La vita è …
Molte delle persone che mi contattano per iniziare una psicoterapia vivono degli stati d’ansia più o meno intensi. Molte di queste persone credono che l’ansia sia un’emozione, ma non è così: l’ansia è uno stato psicofisico e, aggiungerei, anche naturale. Ebbene sì, l’ansia non è patologica di per se; solamente quando supera certi livelli d’intensità …
Penso che ognuno di voi abbia un amico o un conoscente che può definire: “quello sempre in ritardo”. Non è così difficile trovare persone che non sono mai puntuali; cascasse il mondo, ma loro non saranno mai in orario. Nella mia professione di psicologo, costellata di appuntamenti, non è così difficile trovare un paziente “ritardatario …
Ritardo patologico: i significati inconsapevoli Leggi altro »
Personalità borderline. Quali sono le caratteristiche che contraddistinguono le persone con una personalità borderline? L’impulsività e l’instabilità emotiva. Ora potrai pensare che anche tu hai una personalità borderline, perché pensando a te stesso hai ricordato esperienze in cui ti sei comportato in modo impulsivo ed altre in cui hai vissuto una “tempesta” emotiva. Ma per …
L’albero più grande nasce da un piccolo germoglio. La torre più alta nasce da un mucchietto di terra. Un viaggio di mille miglia comincia con un passo. Quante volte ti hanno detto: “devi essere forte!”. E quante volte ti sei sentito poco forte, anzi debole? Per questo motivo forse ti sei sentito inadeguato o sfiduciato. …
