Essere resiliente. Cosa vuol dire essere resiliente. Molte persone pensano pensano che essere resiliente vuol dire essere forti. Invece essere resiliente non vuol dire essere forti, bensì saper rimanere nella frustrazione. Un’altra caratteristica fondamentale di chi è resiliente è la capacità di vedere il bicchiere mezzo pieno, ma non solo. La persona resiliente vede anche …
RESILIENZA. Se hai letto l’articolo precedente, saprai già di cosa si parlerà oggi. Oggi andiamo a capire come facciamo ad allenare la resilienza personale. Per aumentare la resilienza devo imparare a portare l’attenzione su me stesso. Come scriveva Burroughs “un uomo può fallire molte volte, ma non diventa un fallito finché non comincia a dare …
Le combinazioni delle azioni adattabili ai mutamenti sono infinite. …
Coppia: il senso di colpa oltre a far nascere e mantenere pensieri ipocondriaci e le superstizioni, favorisce anche i bisogni eccessivi di essere amati nei rapporti di coppia e accettati e l’incapacità di decidere. In molte coppie, sia i mariti sia le mogli impiegano molte energie e gran parte del tempo, a rimproverare al partner …
Rapporto di coppia. Vi siete mai chiesti perché certe coppie resistono e altre no? Vi siete mai chiesti quali sono le regole o meglio, i principi, gli atteggiamenti e i comportamenti che si devono tenere perché un rapporto di coppia duri e non finisca? Oggi vi elencherò i dieci “comandamenti”, le dieci “regole” per far durare …
IPOCONDRIA. Viversi costantemente dei sensi di colpa può portare a sviluppare delle difficoltà esistenziali, se non addirittura delle vere e proprie psicopatologie. Dai sensi di colpa si può sviluppare l’ipocondria, la tanatofobia e pensieri magici come le superstizioni. L’ipocondria è l’eccessiva paura delle malattie, invece la tanatofobia è la paura continua e ossessiva della morte. …
Ipocondria e superstizione, due facce della stessa medaglia Leggi altro »
