Emozioni e disturbi alimentari, quale correlazione?

Che correlazione ci può essere tra anoressia nervosa, bulimia e intelligenza emotiva? A questa domanda hanno cercato di dare una risposta gli psicologi americani facendo uno studio longitudinale (condotto per diversi anni) con gruppi piuttosto ampi di adolescenti. Questi studi volevano, far emergere se la presenza di genitori dominanti era una variabile che influenzava il …

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Costruirsi una mappa per raggiungere gli obiettivi

MAPPA COGNITIVA. Prima d’iniziare a parlarti della tua mappa per raggiungere gli obiettivi è giusto fare una precisazione. Gli obiettivi si possono raggiungere, ma essendo degli esseri verbali, tale facoltà ti porterà a porre la tua attenzione al risultato, mentre la cosa più importante è il processo e non il risultato. Passerò per pedante, ma …

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Intelligenza emotiva. Come ti vivi le emozioni?

Intelligenza emotiva. Secondo la teoria dell’intelligenza emotiva, le persone si possono classificare in diverse categorie, in base a come percepiscono e gestiscono la propria vita emotiva. Vi siete mai accorti come le persone reagisco in modi diversi di fronte allo steso avvenimento? Ci sono persone che si agitano e iniziano a parlare e a muoversi, …

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