L’importanza della gratitudine. Strumento da utilizzare tutti i giorni
La gratitudine è un sentimento potente che può avere un impatto significativo sulla nostra salute mentale e sul nostro benessere generale. Praticare la gratitudine può aiutarci a riconoscere il valore delle persone, delle esperienze e delle cose che abbiamo nella nostra vita, spostando l’attenzione da ciò che ci manca a ciò che possediamo. Questo cambiamento …
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