Anno: 2022

Psicologia positiva: la risposta di una lettrice

Psicologia, Trappole mentali / Di

Dopo l’ultimo articolo, sulla psicologia positiva di Seligman, una affezionata lettrice mi ha scritto una lettera che ho ritenuto di riportare. Buona lettura Caro dottore, psicologia positiva, queste due parole messe assieme producono qualcosa di gradevole, di benefico, di rassicurante, perché se prese singolarmente possono sortire qualcosa di oscuro e non conosciuto. Prendiamo la parola …

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Psicologia Positiva. Vivere il presente guardando il futuro

Trappole mentali / Di

Psicologia Positiva: vivere il presente guardando il futuro La Psicologia Positiva indica quell’orientamento psicologico, nato negli anni sessanta del secolo scorso negli USA. Fondatore di questa impostazione è stato Martin Seligman. La psicologia positiva focalizza l’interesse sulle potenzialità dell’individuo, in relazione al presente della propria esistenza in prospettiva futura. Il pensiero di Seligman Seligman dice: …

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Psicologia e burnout, come affrontarlo.

Trappole mentali / Di

Psicologia burnout   Cos’è il bunrout? Burnout deriva dall’espressione inglese “to Burn out” ovvero “esaurirsi, bruciarsi dentro”. Il Burnout è uno stato di esaurimento emotivo, psicologico ma anche fisico. L’organizzazione Mondiale dnella Sanità (OMS) lo classifica come una forma di stress lavorativo che non si è in grado di gestire. Questa sindrome colpisce prevalentemente le professioni di …

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