Per vivere il Ben Essere è necessario attraversare il Mal Essere. Il malessere è quindi funzionale perché dà la possibilità, l’occasione di risolvere e di arrivare a uno stato emotivo più autentico. Ma non sarebbe male coltivare il Ben Essere mentale. Il Mal Essere è una momentanea condizione di sofferenza legata a difficoltà di varia …
IL CORAGGIO D’ESSERE SE STESSI. Il termine coraggio nel senso comune evoca una forza d’animo nei confronti di difficoltà, pericoli, ostacoli. Coraggio significa rischiare una strada diversa da quella che la paura e le nostre inferiorità suggerirebbero. Si può parlare di coraggio fisico, mentale, sentimentale, spirituale, in ragione della qualità del limite da superare e …
DIVENTARE ADULTO. L’età adulta è la fase evolutiva di cambiamento che segue l’adolescenza e precede la terza età. La vita dell’adulto si sostanzia sempre di più nel cambiamento come crescita biologica, identitaria, cognitiva-emotiva, sociale e culturale. Un cambiamento tra presente, passato e futuro, tra memoria, attesa e desiderio. L’adulto è soprattutto attraverso l’esperienza, il pensare/fare, …
Come superare la fine di una relazione. La fine di una relazione, soprattutto se improvvisa, stimola gli stessi centri cerebrali del dolore fisico. Questa scoperta, fatta dal professor Edward Smith della Columbia University nel 2011, dimostra che il dolore emotivo è processato dalle stesse cellule cerebrali del dolore fisico. La fine di una relazione può …
COME AFFRONTARE IL POST VACANZA. Siamo arrivati a settembre e possiamo affermare che il periodo delle vacanze è giunto al capolinea, per molti, se non per tutti. Tra pochi giorni apriranno anche la scuole, con l’inizio dell’anno scolastico, inizia virtualmente un nuovo anno. Rientrare al lavoro dopo un periodo di relax è sempre un trauma. …
