Desiderio e felicità o desiderio e infelicità? Quando i desideri ci rendono felici? Forse mai. Per alcune filosofie il desiderio è la fonte primaria dell’infelicità. L’altra sera stavo facendo zapping annoiato e accaldato disteso sul mio divano. Mentre scorrevo i vari canali mi sono imbattuto nella faccia di questo signore. Lo conosci? Questo signore è …
Ti sei mai ritrovato a mangiare in modo caotico e compulsivo – mindfulness eating? Tutti ci siamo trovati ad abbuffarci, forse per un eccesso di fame o perché stavamo mangiando il nostro cibo preferito. Ci sono persone però che lo fanno molto spesso e non sono capaci di fermarsi. Mangiare in modo compulsivo senza nemmeno …
Differenza tra infelicità e depressione. Se hai letto gli ultimi due articoli, avrai capito la differenza tra l’essere infelici e depressi e quali sono i sintomi che vive una persona veramente depressa. Molto spesso le persone, quando vengono a sapere che sono uno psicologo, mi chiedono perché ci si ammala di depressione o di ansia. …
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Dopo l’ultimo articolo che ho scritto sulla differenza tra tristezza e depressione, molte persone mi hanno scritto che è stato molto utile leggerlo perché hanno capito che non erano depresse ma solo tristi. Forse è vero che la depressione è il male del secolo, ma è anche vero che molte persone non sanno cos’è la …
