Ti sei mai sentito o sentita così? pensi che ci sia qualcosa di sbagliato in te; ti senti ansioso/a anche in situazioni in cui non lo dovresti essere; le tue relazioni amorose sono un disastro e di solito ti innamori della persona sbagliata; quando sei in gruppo ti senti sempre inadeguato/a e hai sempre quella …
Prima di criticare qualcuno, cammina per un miglio nelle sue scarpe. Proverbio popolare Nell’ultimo articolo ti ho parlato di cosa è l’autostima, di come aumentarla e di come mantenerla. Oggi invece ti voglio parlare delle critiche ossia degli attacchi che può ricevere la tua autostima. Non c’è nulla di più pericoloso di una critica o …
Giudizio psicologico: prontuario contro le critiche Leggi altro »
Crescita personale, autostima. Sempre più spesso leggo articoli che parlano di come aumentare l’autostima o vedo locandine di corsi che ti promettono d’aumentarla. Il messaggio nascosto è: solo se hai un’alta autostima riuscirai nella vita. Con un’alta autostima riuscirai nel lavoro e magari otterrai una promozione oppure riuscirai a dare quell’ultimo esame per poterti laureare. …
Cos’è la depressione mascherata? Prima di parlarti delle depressione mascherata, voglio informati che secondo l’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) i depressi in tutto il mondo sono circa mezzo miliardo di persone, ma queste sono solo le persone che hanno una diagnosi di depressione. In realtà a questo numero si devono aggiungere tutti coloro che soffrono …
Depressione i diversi volti della stessa malattia Leggi altro »
